上一天班後，腰疼，想問下醫生，大概是什…

基本信息：男  34歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：上一天班後，腰疼，想問下醫生，大概是什麼原因造成的？之前無任何相關病史，外傷等，我只是個普通上班族

建議：你好，根據你的描述，考慮你的情況是由於長時間坐立或者勞累等原因引起的腰肌勞損的可能性較大。建議日常生活中，注意休息，減少腰部的活動，避免長時間彎腰，行走坐立間都保持良好的姿勢。注意腰部的保暖，避免受涼受潮。可以給予腰部熱敷，艾灸。

病人追問：

艾灸過，但效果不明顯，有什麼其他簡單的方法處理一下嗎？還是只能去醫院看了？

• 回答追問：

  你好，根據你的描述，可以去醫院檢查一下，排除有無腰椎間盤突出的可能。如果沒有腰椎間盤突出，就可以對症治療，進行艾灸，理療，按摩，熱敷等。平時注意不要長時間坐立。注意腰部的保暖。