睡了一個多月沙發感覺腰部不適，就睡硬板

基本信息：女  22歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：睡了一個多月沙發感覺腰部不適，就睡硬板床了，腰更顯得疼了

建議：您好，根據您的描述情況，可能屬於是腰肌勞損引起的不適，建議可以通過推拿、針灸、拔罐等方法治療，祝願身體健康。