健身的願意讓腰負重過大導致腰疼現在一用

基本信息：男  22歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：健身的願意讓腰負重過大 導致腰疼 現在一用力腰上得肌肉就僵硬 已經兩天了 身體向後弓也不舒服 大概是什麼原因

建議：您好，根據你的描述，多考慮為腰肌勞損，久坐，頻繁彎腰活動刺激容易誘發病情，建議局部熱敷，按摩治療，避免這些誘因情況。