你好，我想問一下，我早上起來腰痛，活動

基本信息：女  26歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：你好，我想問一下，我早上起來腰痛，活動活動就好很多，這是什麼原因

建議：你好，根據您所描述的情況，你所具有的症狀一般是因為長時間坐著的原因造成的腰肌勞損的可能性較大。建議能夠避免腰部勞累和受涼，減少使用空調風扇的時間，避免長時間坐著，避免抬重物，給予腰部以熱敷，理療，也可以使用活血化瘀的膏藥，如消痛貼膏外敷。建議能夠到正規醫院就診，做腰椎核磁共振檢查，以明確病情，排除腰椎間盤突出症的可能。