我腰右側後方用手按會有點痛，人想右後方

基本信息：女  24歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：我腰右側後方用手按會有點痛，人想右後方壓也會有點痛，人躺下來腰部往上抬也會痛，這個嚴重嗎

補充說明：無病歷，及化驗單

建議：這種症狀並不嚴重，可能屬於肌肉輕度勞損，通過物理治療，和增加休息完全能夠治好。

病人追問：

這個嚴重嗎，我們平時都是坐著，我是1最近三四天才感覺到，坐的時間喜歡右退壓左腿

• 回答追問：

  這個情況並不嚴重，但也需要引起足夠重視，積極嘗試治療。

病人追問：

是不是有點腰肌勞損的現象了，挺擔心的，每天晚上跑跑步能改善嗎

• 回答追問：

  最近晚上不要跑步了，建議局部熱敷配合推拿治療。