病情描述及疑問:一跑步腿就抽筋,左手沒力氣,脖子疼酸
建議:您好,根據您的症狀出現肌肉痙攣,結合您的年齡多考慮存在有低血鈣症的現象,建議注意飲食的營養搭配,多吃富含蛋白及礦物質的食物,適量的曬太陽,也可以口服鈣片以補充鈣離子。