醫生，您好，我有時候走路久了，回來之後

基本信息：女  23歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：醫生，您好，我有時候走路久了，回來之後，腳會特別疼，揉的時候感覺腳心內測裡面有小泡泡，有時腰疼，也是感覺腰裡面有小泡泡，需要很使勁揉才可以緩解

建議：現在腳及腰有疼痛感，考慮為腰肌勞損、腰間盤突出引起的，可以拍片檢查一下，現在可以口服止疼藥物，不可以負重的。