病情描述及疑問：醫生你好，我是一名高職生，因籃球訓練，在訓練期間不知道怎麼閃到腰，剛開始只是腰右側酸痛，筋痛，吃了中藥，西藥，貼了膏藥，拔了火罐，腰上也打了什麼針，沒好，反而更嚴重了，膝關節開始很不舒服，還左右擺動，髋關節也松不舒服，手和腰動一下也是卡卡響，然後再是頸椎痛，僵硬，腰兩側的筋痛，感覺腰兩側的筋是僵硬的，按著又不通，往後仰腰椎有點脹痛。
建議：您好，根據您的描述，考慮與腎虛，著涼，腰肌勞損，頸椎病有關，建議參考以上原因，查明病因，遵醫囑治療。平時注意休息,生活要有規律,保持心情舒暢,避免疲勞，避免過度活動，禁煙,酒,忌刺激性食物，多飲水,多吃新鮮蔬菜,水果。