病情描述及疑問：嗯，大概半個月左右，就是腰部中間發成感覺這樣的有個石頭壓著，但是沒有其他不舒服的症狀，感覺沒有壓迫神經而骨頭也不疼，走路也很正常，我的網上咨詢其他醫生，他非要說我這是哦，腰椎間盤突出，而且還很嚴重，但是我自我感覺比起其他患者壓迫神經起的，起不了床，而且走路也很困難，我這應該不嚴重啊，我會不會是因為其她人起來陰謀，我每天原地跑步半個小時，快步走一個小時，再加上有時候還要其他的器械運動會不會，我的症狀是外部啊，運動過量引起的損傷或者是腰肌勞損所致，請問這嚴重嗎？是不洛芬吃腰痛靈家用按摩器能夠緩解恢復正常嗎？
補充說明： 這是布洛芬膠，外加開始服用，腰痛寧，家用按摩器
補充提問：2016-05-31 14:22:45感覺應該不是像別人說的那樣嚴重吧，你說是腰椎間盤突出，但是不影響走路，感覺不舒服不贊了，骨頭不痛，怎麼會還會很嚴重呢，是運動損傷，或者是受風寒引起的，有什麼檢驗方式的恢復緩解正常嗎？
建議：椎間盤突出有不同的程度，可以酌情現牽引、理療、推拿治療，睡硬板床，避免負重。