你好，我今年30，突然腰疼快1個月是怎

基本信息：女  32歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：你好，我今年30，突然腰疼快1個月是怎麼回事

建議：出現腰部疼痛，最常見的原因是腰肌勞損，多是與平時長時間久坐缺乏活動鍛煉，以及有腰部扭傷，或者最近有劇烈運動，強體力勞動，這些都可以引起肌肉勞損，出現疼痛症狀，你平時可以做一下熱敷和按摩處理，用烤燈照射，應用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛症狀，觀察看看。