請問一下，今天我早上睡醒感覺整個腰都很

基本信息：男  22歲

所患疾病：腰椎間盤突出伴坐骨神經痛（已到醫院就診）

病情描述及疑問：請問一下，今天我早上睡醒感覺整個腰都很僵硬，洗個熱水澡就舒服很多，這是什麼情況，是晚上受寒了嗎

檢查及治療情況：腰4/5椎間盤明顯向後偏右側突出，椎管狹窄2.腰5/骶1椎間盤向後方突出，椎管稍狹窄

建議：應該是著涼腰肌勞損出現的疼痛，建議你外塗扶他林軟膏配合烤電治療，