健身時腰有酸痛感，坐著不舒服，以後游泳

基本信息：男  26歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：健身時腰有酸痛感，坐著不舒服，以後游泳，疼痛加劇，現在是左腰不敢使勁，使勁就會待著大腿到膝蓋部位疼痛，一種酸麻的疼痛，已經5天的，仍不見好轉，這是腰脫還是腰肌勞損？

建議：這種情況常因為腰椎間盤突出引起腰疼腿部麻木不適，可以注意休息，避免腰部劇烈運動勞累，局部按摩理療，應用腰痺通，甲钴胺治療恢復