你好，腰痛最好怎樣緩解，治療

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：你好，腰痛最好怎樣緩解，治療

建議：您好 如果是腰肌勞損可以針灸推拿治療 女性要警惕是不是婦科病引起的腰痛

病人追問：

那平時自己可以怎樣緩解，要注意些什麼，可以騎單車跑步嗎？

• 回答追問：

  您好可以騎車 不要受寒 睡硬板床 不要過度勞累