因一次洗衣服導致腰左邊疼，坐著不舒服，

基本信息：女  26歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：因一次洗衣服導致腰左邊疼，坐著不舒服，時間長了腰不疼了，左腿外側疼，坐著起身時很疼，睡覺壓著時，翻身時都很疼，穿褲子時腿也疼，請問這是怎麼回事

建議：應該是外力作用所致的腰肌勞損出現的症狀，建議你口服壯腰健腎丸氯唑沙宗片，外塗扶他林軟膏配合烤電治療