腰椎生理曲度略平直是什麼意思

基本信息：男  21歲

所患疾病：腰肌勞損（已到醫院就診）

病情描述及疑問：腰椎生理曲度略平直是什麼意思

建議：你好，很高興為您解答，有輕度的腰椎變形。建議注意鍛煉腰椎。希望我的回答能給予您幫助。

病人追問：

嚴重麼，怎麼進行鍛煉腰椎，在健身房硬拉，行不行

• 回答追問：

  不能硬拉。建議做一些，腰腹部肌肉的鍛煉，可以回復。

病人追問：

仰臥起坐麼，平板支撐可不可以，我也不知道應該做些什麼運動，能具體點不

• 回答追問：

  仰臥起坐。平板支撐。這些運動都可以鍛煉腰部的肌肉和骨頭。