之前在部隊大強度訓練。回家之後感覺腰部

基本信息：男  22歲

所患疾病：腰部筋膜炎（已到醫院就診）

病情描述及疑問：之前在部隊大強度訓練。回家之後感覺腰部開始疼痛。檢查之後是腰肌勞損，腰部筋膜炎，而且拍完片子，醫生說腰椎前驅過度，而且腰椎底部還有點傾斜。現在每天腰部特別酸困，睡幾個小時之後就開始各種難受，怎麼都不舒服，而且感覺帶動全身沒勁，腿部無力，困乏。想問問看如何進行校正和治療

檢查及治療情況：腰部筋膜炎。腰椎前驅過度，傾斜。

建議：您好，筋膜炎是慢性損傷引起的軟組織無菌性炎症，可以利用封閉注射，服用抗炎鎮痛藥物以及理療來幫助恢復。而腰椎曲度過大，主要靠理療以及日常注意運動控制。

病人追問：

之前去醫院做了短頻和高頻理療。感覺能緩解一些，但是現在還是難受，不疼。還有就是腰椎曲度過大，平時鍛煉應該主要怎麼去做

• 回答追問：

  您好，還得堅持理療康復，同時注意運動強度不能太大，特別注意不要腰部負重太大的運動，例如舉起槓鈴等。