左邊屁股和左邊腰，彎腰痛。我該怎麼辦？

基本信息：女  20歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我在上個開始就尾椎那個地方彎腰痛 去醫院拍過片子醫生也是說腰骶部無異常。可是這一個星期開始不知道為什麼左邊屁股和腰開始痛了，也是彎腰才痛，走路坐都不痛，偶爾翻身痛。雖然不是很影響工作還有生活可是很是惱人，我該怎麼辦？要再去看一次骨科嗎？

建議：你好，根據你的描述情況首先注意休息，避免勞累，這種情況給予腰痛寧藥物治療

病人追問：

我平時都是坐一個小時就起來活動一下，早上起來也又開始做運動。感覺運動之後會減輕，可是我每次起床的時候又還是會痛。這樣的話嚴重嗎？我很害怕。

• 回答追問：

  你好，這種情況注意勞逸結合，避免勞累，這種情況不算嚴重的，服用腰痛寧一般會好轉的

病人追問：

大概要持續多久呢？大概多久能好？平時該怎麼護理比較好？

• 回答追問：

  你好，這種情況注意休息，避免勞累，服用腰痛寧一般一周會好轉的

病人追問：

可是我從明天開始要上班了，休息是指躺著休息嗎？我平時能不能側著睡？

• 回答追問：

  你好，這種情況注意休息，不能勞累的，勞累後是加重的