腰疼一年時間了，最近疼的厲害，而且腳後

基本信息：女  35歲

發病時間：最近一年

病情描述及疑問：腰疼一年時間了，最近疼的厲害，而且腳後跟涼。

建議：1.請到醫院骨科檢查，排除腰椎病變所致。2.女性，常見於腰肌勞損所致，加強腰背肌的鍛煉，紅花油外敷配合貼膏藥等