腰肌勞損吃什麼好？多久才能康復？我已有

基本信息：男  32歲

所患疾病：腰部肌肉損傷（已到醫院就診）

病情描述及疑問：腰肌勞損吃什麼好？多久才能康復？我已有八年了。

建議：你好，這位朋友，這種情況的話，首先還是需要注意休息的，平時不能進行負重運動，睡硬板床。