以前一直都是晚上12點30分睡覺，大概

基本信息：男  24歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：以前一直都是晚上12點30分睡覺，大概10多分鐘就進入睡眠狀態，第二天精神狀態很累。今天11點睡。第二天起來明顯感覺比以往要累，更想睡覺。有時候睡覺醒來會覺的腰部有陣痛。以前有發生過睡醒後腰部痛的起不了身。請問醫生這是什麼原因呢？

建議：這情況可能感冒或者著涼導致的可能大，建議個積極按摩補鈣調理看看的，注意少食生冷刺激性食物，觀察體溫的