腰肌勞損的治療方法

基本信息：男  53歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：腰痛好長時間了，去醫院說是腰肌勞損，後腰酸痛 整個後腰都痛 嚴重時躺著也痛怎麼辦.腰肌勞損的治療方法

建議：腰肌勞損的治療： 1、自我保健療法 適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。 2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。