腰的部位酸痛，直不起來的感覺，躺著要墊

基本信息：女  23歲

發病時間：最近24小時

病情描述及疑問：腰的部位酸痛，直不起來的感覺，躺著要墊著枕頭，不然疼，起身的時候要側著

建議：你的不適可能是勞累或者劇烈活動導致的腰肌勞損導致的，平時適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的症狀進行治療的

病人追問：

我經常這樣，會不會變得嚴重呢？有時候睡覺都容易扭著

• 回答追問：

  這個注意休息慢慢是可以恢復的，不要擔心的，沒事的