女，35歲，腰痛，右腿也疼，休息後有所

基本信息：女  35歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：女，35歲，腰痛，右腿也疼，休息後有所緩解。

建議：你好，根據你的描述考慮，你有腰肌勞損的可能性，腰肌勞損一般是由於腰部活動量過大或受涼等原因引起的，建議日常生活中，避免劇烈活動，減少腰部的活動，不要長時間彎腰。不要長時間穿著高跟鞋行走及站立。建議注意保暖，避免受涼受潮，可以給腰部熱敷，艾灸，也可以外用活血化瘀，舒筋通絡的膏藥外敷。建議到正規醫院就診，行腰椎核磁共振，排除腰椎間盤突出的可能性，明確診斷，做出針對性的治療。