檢查出腰椎間盤突出站立時間長或彎腰時間長，兩腰窩肌肉僵硬不能彎腰或直立，腰椎骶骨有嘛木感
您好，腰椎間盤突出是由於長期勞累引起的慢性勞損，會伴有腰部酸脹疼痛不適，壓迫神經會累及腿部的不適。您好，建議您可以進行針灸，烤電，推拿正骨，牽引等理療，主要以疏經通絡，改善腰部血液循環為主，平時注意避免久坐久站，減少體力勞動和彎腰動作，以緩解症狀。
