腰椎間盤突出怎麼保養？平時怎麼保養？
您好，腰椎間盤突出是一種多發性常見病，病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症狀。中藥天麻丸，活絡丸，外用追風輸筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果更好。盡量臥床休息，睡硬板床，可以適當的倒走，吊槓，不要彎腰勞動。
