患上腰椎病在蘭州能看好嗎

您好！患上腰椎病在蘭州能看好嗎？外傷，也是腰椎間盤突出的主要原因之一。有患腰椎間盤突出者，禁止任何球類運動和單側運動。劇烈運動同樣會使腰椎間盤突出者破裂的纖維環傷口撕裂，加重突出。您好！患上腰椎病在蘭州能看好嗎？睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。