腰椎間盤突出十余年近來疼痛難以忍受左側腿部麻木無力並伴有陣發性的劇烈疼痛做核磁共振發現第四五椎脫出醫院建議手術治療.
請問手術治療成功率多大？保守治療有哪些方法（）
不要干重體力勞動和劇烈運動不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是長期彎腰工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右可以牽引理療紅外線推拿按摩治療嚴重的可能需要手術治療建議飛燕式鍛煉：俯臥於床先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作上述動作各十余次每日堅持30分鐘鍛煉
