腰椎間盤膨出可不可以吃酸菜
腰椎間盤膨出可以吃酸菜飲食宜平衡，以高蛋白質，高維生素飲食為主；多食具有增強機體免疫、消除自由基作用的食物，如桂圓、杏子、胡桃仁，鱉，?蝦。禁食肥肉，不可吃刺激性強的蔥、椒、咖啡等；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩，還能能增進食欲、幫助消化，還可以促進人體對鐵元素的吸收。
