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你好,腰間盤突出沒有什麼好的治療方法,可以手術,風險太大,建議理療,針灸按摩等,平時可以做做牽引,可以緩解症狀。生活和工作中注意勞動姿勢,避免久坐、彎腰、閃挫、受涼,注意腰部保暖,睡硬板床。這也是腰椎間盤突出的日常注意點。不同醫院的費用不同的。