腰椎間盤膨出可不可以吃銀杏果
腰椎間盤膨出可以吃銀杏果飲食要注意營養，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚類，多吃蔬菜水果等含蛋白質和維生素的食物，以保證足夠營養物質，多吃含鈣豐富的食物蝦皮，酸奶，海帶，芝麻醬，芹菜等，避免吃辛辣刺激，油膩的食物，注意休息，避免長時間彎腰，白果含有蛋白質，維生素，鈣，磷，鐵等微量元素，一般人群都可以食用。
