去年11月患了腰椎間盤突出，在醫院做過治療，也一直在吃藥，現在由腰部已轉變為腿部疼痛，坐的時間長站起來腿就特別疼，有時咳嗽也會帶著腿部一起疼，吃過許多藥物也做過療程都不起作用。問問醫生有什麼鍛煉辦法或治療方法嗎?
如何治療，怎樣緩解疼痛，有什麼鍛煉方法嗎
您好，由於腰椎間盤突出會壓迫到周圍神經從而引起下肢的麻木等不適，藥物等保守治療無效時應該及時行手術治療。建議去醫院的骨科行手術治療，一種微創手術，術後嚴格臥床休息，避免彎腰劇烈運動，下床活動佩戴腰圍。
