腰椎間盤突出還經常喝酒

目前治療腰椎間盤突出症一般保守，介入，手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療。平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不跷二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。