您好，請問左臀肌肉發硬，疼痛很是難忍，

基本信息：男  28歲

發病時間：最近24小時

病情描述及疑問：您好，請問左臀肌肉發硬，疼痛很是難忍，是什麼病

建議：你好，根據你的描述，考慮你的情況有腰椎間盤突出的可能性。腰時間盤突出一般是由於腰部活動量過大等原因引起的，建議日常生活中不要長時間彎腰，不要抬重物，不要久坐久立。注意保暖。避免受涼受潮，可以給予熱敷，建議到正規醫院就診。明確診斷，做出針對性的治療。