基本信息：男 69歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：得了腰椎間盤突出，在飲食上要吃些什麼和注意不能吃什麼？還有哪些藥物治療這方面的病症會比較好一點呢？腰椎間盤突出，不是很嚴重做牽引好嗎？
建議：腰椎間盤突出患者的注意事項患者需嚴格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為周.充分臥床休息後,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動. 注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.不要做彎腰又用力的動作如拖地注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉如游泳並注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發. 平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構.患有腰椎間盤突出，如果病情較輕，且為椎間盤膨出，是適宜做牽引治療的。腰椎間盤突出症以突出物的大小分為膨出、突出和脫出三種類型，以臨床症狀的輕重分急性期和緩解期。腰椎間盤突出症的患者，在第一次發病時，一般均建議病人首先使用牽引治療，牽引主要以機械的力度牽拉椎間隙，而減輕椎間盤的內壓，使突出物對神經的壓迫稍減輕。
