您好我腰3，4，5突出有半年了，我現在

基本信息：女  43歲

病情描述及疑問：您好我腰3，4，5突出有半年了，我現在每天早晨跳2小時舞，是否正確?

檢查及治療情況：

建議：你好，腰椎間盤突出建議不選擇手術的治療方式.近年來，顯微椎間盤摘除.顯微內鏡下椎間盤摘除.經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果.