坐骨神經痛怎麼鍛煉治療？我有坐骨神經痛

基本信息：男  29歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：坐骨神經痛怎麼鍛煉治療？我有坐骨神經痛快一年了，最近使用了《坐骨神經骨方世yi帖》疼痛明顯改善了，現在還在堅持繼續使用。我平時應該做一些什麼運動怎麼鍛煉來改善坐骨神經痛？

補充說明：最近使用了《坐骨神經骨方世yi帖》疼痛明顯改善了，現在還在堅持繼續使用。

建議：您好，針對你提出的問題，坐骨神經痛一般是由於腰椎間盤突出症引起的，可以做腰椎牽引、理療等。