核磁共振檢查出椎間盤突出我該怎樣治療和恢

基本信息：男  21歲

所患疾病：椎間盤突出左旁中央型（已到醫院就診）

病情描述及疑問：椎間盤突出（左旁中央型）請問嚴重嘛。我該怎樣治療和恢復，男.21歲

檢查及治療情況：腰椎曲度尚自然，順列可，l5s1椎間盤呈短t2信號改變，向後方左後方突出，相應水平硬膜囊前緣受壓l1s1脊椎未見明顯骨質異常信號，脊椎圓錐位置形態未見特殊。這是核磁報告

建議：你好，患者的情況，考慮為腰間盤突出，目前可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，要注意休息，不可以過於勞累。