股骨頭壞死如此的嚴重，人們就會想到預防股骨頭壞死的發生，其實預防並不是多難的事情，只要您從多方面、多角度去愛護自己的身體，股骨頭壞死就會遠離您，預防股骨頭壞死讓人們時刻都保持健康的雙腿，健康的骨關節，享受美好的生活。
預防股骨頭壞死發生的方法如下：
1、生活預防：避免長期酗酒，應該盡量避免誘發該病的因素，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
2、藥物預防：因為部分疾病治療時必須應用激素，患者使用激素是一定要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿盲目治療，濫用激素類藥物。
3、職業預防：如高空飛行員、深水潛水員等在高壓環境中工作的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
4、勞動預防：在股骨頭壞死預防要加強髋部的自我保護意識。在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時也要注意地面平整，預防摔跤。
5、運動預防：在體育活動之前，要充分做好髋部的准備活動，以感覺自身發熱、四肢靈活為度，盡量做好股骨頭壞死的預防工作。
6、外傷預防：股骨頭壞死預防要注意走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。髋部若受傷後應及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復損傷髋關節。
7、護理預防：對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
在生活中我們難免會發生一些骨折或者骨質疏松等情況，這個時候不要大意，要積極的治療，治愈後還要定期的去做檢查，這才能很好的預防股骨頭壞死的發生，股骨頭壞死對人的生活影響是不小的，做好預防才能保護自己的健康，保護家人的健康，幸福的生活。
