股骨頭壞死並不可怕，關鍵是我們要及時了解它的生理保健措施，注意患者生活的各個細節，包括飲食、清洗、移動等，這樣才能事半功倍的讓股骨頭壞死患者早日康復，減輕他們的精神壓力。股骨頭壞死如何進行生理保健呢?
1。睡硬板床，床褥平整，有一定的厚度，每日整理，保持床褥的清潔平整，避免渣屑刺激病人抓撓導致局部損傷。
2。患者大小便後應及時清洗，每周全身擦洗，保持皮膚清潔。
3。指導病人每1~2小時用雙肘關節及健側下肢屈曲支撐運動。或利用牽引架上的拉手抬起身體受壓局部，以緩解壓力，必要時用50%紅花酒精按摩塗擦骶尾部，用20厘米*40厘米大小的薄枕交替墊於兩側臀下。
4。經常按摩受壓局部，加速局部的血液循環。
對於股骨頭壞死患者，我們要給予更多的關愛，讓他們早日回到正常人的行列，不再受疾病的折磨。對於股骨頭壞死這種疾病，我們也要給予更多的關注，及早防范。如您的身邊就有股骨頭壞死的患者，一定要耐心的從生活的方方面面照顧到他們哦!
