股骨頭壞死要怎樣預防效果才好呢?這是朋友們近來所關注的一個話題。股骨頭壞死的治療較為困難，所以如果能夠提早做好預防工作，那對於我們來說就是最好不過的了。那麼，股骨頭壞死怎麼預防呢?一起來學習下。
股骨頭壞死要怎麼預防?介紹如下：
1、一定要加強髋部的自我保護意識，這是屬於股骨頭壞死的預防措施之一。
2、股骨頭壞死患者在走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、股骨頭壞死的預防在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度，以免患有股骨頭壞死。
4、在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，股骨頭壞死患者盡量不要干過重的活。
5、髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未好情況下,過多行走，以免反復損傷髋關節。這也是屬於股骨頭壞死要怎麼預防的措施。
股骨頭壞死的治療過程漫長，除了在健康上帶給患者很大傷害之外，在心理上對病人也是一種摧殘，我們應該意識到問題的嚴重性。所以，希望朋友們好好閱讀上面的內容，保護好自己的身體，祝您健康。
