股骨頭壞死患者的康復運動

概 述

得了股骨頭壞死不僅要對症治療。明天早日康復。同時還需要在一些康復訓練。之所以要做康復訓練，是防止肌肉組織粘連，導致肌肉萎縮，甚至關節僵直。還能夠改善關節的功能狀態。但是要是進行康復訓練的話，也不能盲目的去做。剛訓練也是要遵守醫囑的。只有合理的有效訓練，才能使患者更快的康復。那麼股骨頭患者可以做的康復訓練有哪些呢！下面我給大家分享一下相關的內容，希望對大家有所幫助。

步驟/方法：

1在股骨頭壞死治療早期的時候不能做，劇烈的運動，要做一些簡單的伸縮運動。做一些股骨頭基的伸縮活動。可以做一些按摩針灸。這樣的話能夠促進血液循環，避免關節僵硬，防止肌肉萎縮。但是活動時間也不能太長。在做康復的時候，需要一些人員的陪護。以免發生意外。

2在治療股骨頭壞死中期的時候，可以做一些肌肉的收縮活動。還可以到戶外做一些簡單的運動，並且還可以按摩，也可以針灸治療。更有效的運動可以促進四肢血液的循環，防止關節有僵硬的情況出現，也能防止肌肉萎縮，恢復關節的功能。需要注意的是，動作幅度都不要太大，也需要專業人員的陪同指導。

3在治療股骨頭壞死晚期的時候，可以做一些肌肉的收縮活動，也可以做一些關節的功能活動，同時配合中醫的按摩針灸。這樣的話能夠加快壞死股骨頭的修復，避免肌肉萎縮，也能夠恢復關節的生理活動，還可以進行一些日常的生活功能。鍛煉需要在病情穩定的時候再鍛煉，不要時間過長，主要以休息為主。鍛煉需要循序漸進，不要操之過急。

注意事項：

以上就是我給大家介紹的幾點關於股骨頭壞死患者的康復訓練有哪些？希望對股骨頭患者有所幫助。值得注意的是，不管是哪個時期的康復訓練動作都不要太大時間都不要過長，避免過度的勞累，導致股骨頭壞死二次復發不利於恢復，這一點是很重要的，切記切記。