股骨頭壞死秋季應該多吃那些蔬菜？

概 述

老爸最近一直說腿疼，有時走路都困難，去醫院檢查，醫生說是股骨頭壞死，我們家人急壞了，現在在治療中，醫生給我說股骨頭壞死患者每個季節都有適合吃的蔬菜，給我說了幾種秋季多吃哪些蔬菜好，下面我來分享一下。

步驟/方法：

1首先患者在秋季一定要多吃芹菜，因為它富含蛋白質、維生素C、糖類、胡蘿卜素、氨基酸。還有就是芹菜能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食欲，也可以祛痰。芹菜可與香干、肉絲等炒食，色彩鮮艷，味道清香。

2然後就是多吃小白菜雖然小白菜味苦微寒，但是它養胃和中，通腸利胃。小白菜中含很多維生素和鈣質，還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B。再就是洋白菜，我們叫他卷心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃。

3最後就是要多吃菜花，因為菜花含有豐富的維生素類物質，比多吃柑橘要好很多，比常見的大白菜，比柑橘的含量要多出2倍，黃豆芽含量要高3～4倍。

注意事項：

股骨頭壞死的飲食要以素為主，講究飲食的合理化但注意不要經常的吃素。油膩的食物要少吃並不等於不吃，飲食要多樣化不能過於偏向一項。