基本信息：女
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：：我今年28歲，有時受涼或累了髋關節會有酸痛難受，拍片醫生說我的髋關節發育不良，來月經時腰部會困，酸，有時受涼或累了髋關節會有酸痛難受，
怎樣預防股骨頭壞死
建議：您好：髋關節發育不良是引發股骨頭壞死的重要因素之一，因此，您屬於股骨頭壞死的易感人群，在日常生活中一定要加以注意，避免股骨頭壞死的發生。
一般要做到以下幾個方面：1、一定要加強髋部的自我保護意識。2、走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。3、在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。4、在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要干過重的活。5、髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髋關節。6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。7、盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
