健康咨詢描述： CT:股骨頭變扁、關及面下面小囊腫壯低密度及斑片狀密度增高影。囊狀影周圍可見硬化邊，股骨頭關節面尚未破壞。左髋關節間歇局部稍狹笮，左髋申通氏線欠光滑，針斷為:先天左髋臼發育不良，左股骨頭壞死 我從小左邊不能打盤腿，一直不疼，到50歲左右才開始疼，現在反倒少疼了，症狀減輕，
想得到的幫助： 請專家就我目前的狀況，診斷我該怎樣治療最好！同時該作怎樣鍛煉！萬分感謝！
您好，首先建議不要劇烈運動，避免負重，做運動也需在專業醫生的指導下進行，比如空踩自行車等。
其次，在飲食方面不要進食辛辣刺激的食物，忌食綠豆、白蘿卜，戒煙、戒酒，另外注意保證飲食的多樣化，粗細搭配，可多吃一些含鈣高的食品，如牛奶，蝦等等，少吃甜食和油膩的食物。
最主要在藥物方面，建議您堅持吃些通絡活血的藥物，比如通絡生骨膠囊等中成藥，從根本上改善股骨頭的血運情況，避免服用激素類藥物。
