我的手腳經常都會傷

男 | 20歲

健康咨詢描述： 有時候打球或者是運動的時候，一不小心就會受傷，不是手指骨折就是其他地方痛

想得到怎樣的幫助：這個是什麼原因呢？我想要鍛煉身體卻害怕受傷

醫生回復區

      病情分析：
      你好，鍛煉身體哪有不受傷的，尤其是打球，打球的時候什麼傷害都會有的。
      指導意見：
      你如果不想受傷，那麼選擇跑步，打羽毛球，大乒乓球，這樣也是運動，不會有傷害，祝您健康！