健康咨詢描述： 學生，經常久坐。有一份兼職，經常久站。此前身體狀況良好。昨日下午打工回家後發現下蹲、彎腰和坐下時右大腿根部異常疼痛，腰部正常，走路、躺著時沒有異樣。今日起床後依然如此，但疼痛感減緩。
想得到怎樣的幫助：請問這種情況嚴重嗎？怎樣才能盡快緩解？
請問這種情況嚴重嗎？怎樣才能盡快緩解？
病情分析：
想知道您打工的時候具體是做什麼工作？會不會工作時對下肢的疲勞比較持續？一般情況下您這種情況就是不正確的姿勢導致當時身體力的切點集中於身體的某個部位，持續性疲勞損傷，另外也要注意看看右腹股溝有沒有腫大
指導意見：
建議您最好先停止打工，保持充足的睡眠和休息試試看是否能夠緩解，近期要減少髋部的負重和活動幅度，祝您早日康復！
