對於患了肩周炎的患者來說可謂是有苦難言。因為肩周炎主要是因為見不得粘膜出現問題粘連，致使肩部的肌肉和骨骼都有一些變化，給人們的生活帶來很多不便。雖然不是什麼要命的病，但是在生活中確實苦不堪言，有的肩周炎患者胳膊抬不起來，而且有的甚至，胳膊有一些運動帶動肩膀就會有要命的疼痛感。
很多肩周炎患者在治療上也想到了食療的方法，但是肩周炎飲食保健會起到治療作用嗎?
一、肩周炎飲食保健不等於靈丹妙藥
其實如果說真正意義的肩周炎飲食保健，就想治療肩周炎的病症是不太可能的。但是在治療期間合理的飲食也會對肩周炎的治療起到推波助瀾的作用。其實對於所有患病的患者來說，飲食上最大的忌諱就是油膩和辛辣，肩周炎患者也不例外。
如果得了肩周炎的話，切記在生活中，吃很多油膩的骨頭，這種所謂以形補形的方法其實對肩周炎的治療一點好處沒有。反而讓身體產生了很大的負擔。
二、食材的選擇是保健的關鍵
肩周炎患者在平時的飲食保健中可以選取一些可以舒筋活血的食材，還可以多攝入一些含鈣量高的食物，比如牛奶，蝦皮，海藻類食物，這類食物都不會對身體造成負擔反而能夠合理的配合肩周炎的治療。所以這樣也在一定程度上起到了肩周炎飲食保健的作用。
三、飲食保健要學會變通
肩周炎的飲食保健其實是可以有很多種配合方法的，可以多配合一些富含維生素的水果搭配高鈣食物對於康復都有好處。但是也要從實際情況出發.
要根據平時自己的習慣進行調整切忌翻天覆地的變動。肩周炎的飲食保健並不能夠代替藥物或者是手術治療，只是可以起到一些推波助瀾的作用。
在食療保健裡面，蔬菜水果永遠是強身健體的利器。所以平時多吃瓜果蔬菜也是對身體有好處的，同時肩周炎飲食保健的時候也要注意自己其他的疾病，不要吃了一些對原來疾病不利的食物。食療保健所選擇的食材除了要做到符合病情外，更重要的是新鮮這樣做出來的食物才有利於病情恢復。
