肩周炎是一種常見的疾病，患者患病後，會出現肩關節疼痛以及活動不變的症狀，患有肩周炎的患者一定要注意做好疾病的治療工作和飲食調理，平時要注意避免吃油膩和辛辣的食物，這樣就可以降低疾病的發病幾率，那麼肩周炎的飲食保健方法有哪些呢?我們來了解一下吧。
一、忌吃肥膩食品
肩周炎的飲食保健要注意禁止食用太油膩的食物，比如豬肉等等，油脂含量比較高的食物如果吃的太多的話，是會引起患者的氣血痺阻，嚴重的話，是會出現關節疼痛、僵直，關節腫痛等症狀，對於患者的傷害是比較大的。
二、忌吃用鐵鍋燒的飯萊
對於肩周炎患者來講，平時家中不要使用鐵鍋來做飯或者炒菜，因為鐵可以與蛋白質一起形成某種物質，然後與鐵分子結合，即產生鐵蛋白，鐵蛋白達到一定數量後，是有一定的毒性的，對於肩周炎患者來講是比較危險的。
三、忌吃海產品
肩周炎患者也要注意避免吃太多的海產品，比如海參、海帶等等，海產品中有很多的尿酸，經過人體吸收之後，就產生尿酸鹽，從而加重關節炎症的症狀，所以肩周炎患者一定要注意，避免吃太多的海產品。
上述關於肩周炎的飲食保健方法的介紹，希望幫到患者，也希望患者能夠注意生活細節，避免疾病的惡化，生活中除了上述注意事項外也要注意避免飲酒或者咖啡、濃茶等，禁止吃辛辣刺激之類的食物，降低肩周炎疾病的發病幾率和惡化幾率。
