肩周炎症狀是比較多的，不管是疼痛難忍還是食欲下降等都是肩周炎的症狀的，因為這樣的一些情況因此導致了很多的人在得了肩周炎的時候都會有不想吃飯的情況，所以在飲食方面做好肩周炎的保健工作是非常重要。那麼關於肩周炎飲食保健怎麼做呢?接下來讓我們一起去看看吧：
當你得了肩周炎的時候應該要知道該講究的飲食方面問題。一般情況下來說肩周炎患者要禁忌的食物主要有以下這些食物：
一、忌吃肥膩食品
奶油以及肥肉還有油炸方面的食物都是屬於肥膩食物的。據中醫認為痺證是一種由於體內氣血痺阻不暢所導致的疾病，而作為高脂厚味的食物是比較容易從某種程度上去影響著脾胃方面的運化從而生濕濕屬陰邪，從而加重著氣血方面的痺阻。
二、忌吃用鐵鍋燒的飯菜
因為人體內比較多的鐵會和蛋白質進行著從而結合會形成一種物質，這種物質能夠和一些鐵分子在某種程度上來說每一個鐵蛋白中的分子都會含有4500個鐵原子，如果說與鐵結合就達到飽和了程度，在一定的程度上來說飽和的鐵蛋白具有一定的毒性，它和游離的鐵會從某種程度上影響到關節的發作。
三、忌吃海味
因為海參以及海帶還有海菜和、海魚等含有一定的尿酸，所以如果你吃了這樣的一些食物的話就很容易讓尿酸這樣的東西被身體所吸收在關節中會形成尿酸鹽晶，讓你的關節炎的病情從而變得加重。所以患了肩周炎的病人是不能吃海產品的。
好了，以上就是肩周炎飲食保健，對於肩周炎來說在進行肩周炎飲食保健時應該要忌吃肥膩食品以及、忌吃用鐵鍋燒的飯菜還有忌吃海味等，讓自己能夠更好地恢復著身體的健康，千萬不要說對飲食保健無所謂而導致自己的肩周炎更加地嚴重。
