類風濕性關節炎對於很多人來說並不陌生，該病在生活中是較為常見的。它的出現嚴重危害著我們的健康。那麼，類風濕性關節炎的康復措施是什麼呢?下面就來看看專家的介紹吧：
1資料與方法
本組病史21例，男10例，女11例，年齡13～78歲，8d～30年，雙下肢有不同程度功能障礙病史15例，均表現有關節腫脹、疼痛。
康復措施：(1)緩解疼痛疼痛是類風濕性關節炎的主要表現，也是患者最擔心的，身體的其他障礙也繼發疼痛，因此要全力解除疼痛。①保持安靜：急性期保持絕對安靜，在臥床中保持肢體的良好體位，每天取2～3次俯臥位，盡量避免髋膝關節屈曲，在臥床期間，指導患者在床上進行最小限度的運動，同時可用護膝或彈力繃帶，起到保溫和輕微的固定作用。②濕熱療法全身浴：水溫38～40℃，使毛細血管擴張，血運增加，全身均可得到同樣的治療;局部療法：晨起時手指或腿部發硬和明顯疼痛時，泡在洗臉盆的溫水中。另外，可用紅外線照射雙手和雙膝。③保持關節活動度的訓練輕微的疼痛和關節發硬時，可做輕微的主動運動，進行關節活動訓練，因為血流的改善可消除局部的瘀血，收到良好的止痛效果。④避免負荷：盡量避免疼痛部位負重。(2)功能障礙的預防和改善①按摩：被動運動、輔助式主動運動：有些患者因怕疼痛不合作，要作好患者的思想工作，動員患者本人進行輕微的主動運動，不能完成的部分要靠手的輔助。②保持關節活動度的訓練：關節的每個運動重復5～10次，訓練中出現的輕微疼痛，要鼓勵患者需要忍受和克服。③保持和增強肌力的訓練：在不引起疼痛的適當體位下，肌肉作等長收縮，每次持續用最大力量收縮6s;每天2次，輪流收縮各組肌肉，可增強肌肉力量。④指導患者注意關節保暖，避免受涼和潮濕。⑤改善日常生活自理能力：使用步行輔助器具和各種其他輔助器具，使患者能夠獨立完成日常生活所需的動作，以增強患者生活自理的信心和辦法。
2小結
通過上述各項措施，21例患者出院時，除1例生活不能自理外，其余患者生活都能自理，故對類風濕性關節炎患者，在治療的同時，及時配合實施得當的康復措施，可減少或避免發生殘疾，使患者早日回歸社會。
以上就是專家對相關內容的介紹了，通過以上的介紹，相信大家已經有所了解了，也希望以上介紹的能給大家帶來幫助，在此祝願患者早日康復。
